インストラクター

yuka (ゆか)

[studio luana 代表]

ダンス専門学校卒業後、会社員を経て「カラダを動かす仕事をしたい!」と思いヨガ・ピラティスインストラクターになりました。
何事も「楽しくなければ続かない」と思います。たぶん運動しなくても生きていけます。でも私は運動してる人生が楽しいです。運動しているということよりも「楽しい」と思える時間が一番の健康法だと思うんです。
「毎日いろいろあるけど、あー楽しかった」なんて言いに来て下さったら嬉しいです。

【所持資格】IHTAヨガインストラクター資格/JYIAヨガインストラクター資格/JYIAマタニティーヨガ指導者養成修了/肩甲骨ヨガ®インストラクター資格/ヨガ解剖学ティーチャートレーニング修了/Michiko Style yoga 指導者養成講座修了/Balanced Bodyピラティスインストラクター資格/アナトミック骨盤調整ヨガ®指導者養成修了

由梨(ゆり)

昭和音楽大学バレエコースを卒業後、バレエ講師として活動しながら、現役ダンサーとしても数々の舞台に立ち、踊り続けています。
バレリーナの優雅な動きの源は、体幹はもちろん、深層筋といった身体の奥深くにある筋肉を使っているからこそ、滑らかさと軽やかさに繋がります。
この深層筋は、私生活で意識することはほとんどありません。意識して使うことによって、初めて本来持っているパワーに目覚める筋肉たちなのです!
素敵な音楽に合わせて心も身体もリフレッシュしましょう♪
なにかひとつでも、皆様に、
前向きになれる心、その心からの笑顔をプレゼント出来るよう、素敵な時間を一緒に過ごしたいと思います。

yutaro(ゆうたろう)

私は理学療法士として疾病を抱えた方のリハビリテーションに携わってきました。
理学療法を行う中で多く経験することは、姿勢の問題で身体の痛みや動作の不具合が起こることです。良好な姿勢を保つためには、まず自分の姿勢がどうなっているかを自覚することが重要であると考えています。良好な姿勢を意識することが様々な身体の障害を防ぐことに繋がります。
ファンクショナルローラーピラティスで「身体のコントロール」を体現していきましょう!

【所持資格】理学療法士/介護支援専門員/側弯トレーナー®/ファンクショナルローラーピラティス ベーシックインストラクター